侧向滑步推铅球动作要领
2023-09-03
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小白求学记
给你最好的教育
铅球是很多朋友比较熟悉的田径运动项目了，这种运动项目在很多比赛中都会出现，这种运动项目属于投资类的运动项目，有些人进行侧向滑步推铅球的时候，总是掌握不好动作要领，那么侧向滑步推铅球动作要领是什么呢？侧向滑步推铅球动作要领主要有以下几点，握铅球时，手指要自然分开，铅球主要在食指中指无名指的指根上，其他两个手指支撑球的两边，要注意手掌心不触碰球。推铅球的时候，左手臂微微弯曲在胸前，两脚开立要比肩宽一些，后腿的内侧用力蹬腿，接着转动宽，再挺起胸，然后顶肩推手，将球推出。
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