空气炸锅烤南瓜的做法:美味又健康的秋季小吃
随着秋天的到来,南瓜成为了市面上最受欢迎的食材之一。而空气炸锅又成为了越来越多家庭厨房里必备的神器。那么,如何使用空气炸锅来烤出美味的南瓜呢?
1.准备材料:南瓜、橄榄油、盐、黑胡椒粉、百里香。
2.先将南瓜切成小块,放入大碗中。在南瓜块上撒上橄榄油,用手搅拌均匀。
3.接着,往南瓜块上撒上盐、黑胡椒粉和百里香,再次用手搅拌均匀。
4.将南瓜块放入空气炸锅内,设置温度为180度,时间为10-15分钟(具体时间根据锅具型号和南瓜块大小而定)。
5.在烤好的南瓜中再撒上一些盐和黑胡椒粉,即可享用美味又健康的秋季小吃啦!
空气炸锅烤南瓜不仅口感香脆、美味可口,而且将南瓜烤制过程中营养流失减少,有利于保留南瓜的营养成分,非常适合想要美食又注重健康的食客们。
1.准备材料:南瓜、橄榄油、盐、黑胡椒粉、百里香。
2.先将南瓜切成小块,放入大碗中。在南瓜块上撒上橄榄油,用手搅拌均匀。
3.接着,往南瓜块上撒上盐、黑胡椒粉和百里香,再次用手搅拌均匀。
4.将南瓜块放入空气炸锅内,设置温度为180度,时间为10-15分钟(具体时间根据锅具型号和南瓜块大小而定)。
5.在烤好的南瓜中再撒上一些盐和黑胡椒粉,即可享用美味又健康的秋季小吃啦!
空气炸锅烤南瓜不仅口感香脆、美味可口,而且将南瓜烤制过程中营养流失减少,有利于保留南瓜的营养成分,非常适合想要美食又注重健康的食客们。
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