在某些情况下，当我们遭受了精神上的伤害，我们可能会寻求精神损失费的赔偿。但是，在起诉精神损失费时，需要提供什么样的证据呢？

首先，要提醒大家的是，精神损失费并非是所有状态下都被认可的一项赔偿。对于普通的个人或财产损失，法律通常会给予物质性的赔偿。但是，对于精神上的伤害，例如失去了亲人、遭受了性骚扰或严重的暴力袭击等情况，法律支持的精神损失费赔偿更多是为了弥补受害人因为精神创伤而导致的心理问题、疾病以及其他长期影响。

因此，如果您遭受了精神上的创伤，才能充分考虑是否要求精神损失费赔偿。如果您决定此项赔偿符合您的情况，请考虑一些证据来加强您的赔偿要求。

一些通用的证据包括医生证明、证人证言以及心理医生或精神健康专家的证据。这些证据可以帮助法庭确定您是否经历了创伤，并且是否有长期的影响。作为一个受害者，您应该首先寻求适当的医疗治疗，并与心理专家咨询，以了解您是否有任何持久的精神问题。您需要记录和存储所有有关医疗证据，例如病例记录、处方、治疗计划和费用等。同时，可以请心理专家向法庭提供证明，证明您的精神创伤是真实存在的，并且给出相关的疗法和长期的影响。

在一些特殊情况下，法庭可能要求证明，例如正在接受医疗治疗或正在寻求心理帮助。如果您正在寻求治疗，请确保遵循所有的建议、指示和治疗计划，以便为法庭提供足够的证据支持。如果您没有寻求治疗，法庭可能认为您没有展示对您所说的情况的认真程度。

此外，如果您有任何证人能够证实您的经历，法庭也会考虑这些证人证言。这些证人可能是亲属、朋友或工作伙伴。如果他们是直接目睹了您的经历，他们的证言会更有说服力。因此，您应该尽可能的收集证人担任对话人。

总之，如果您需要回应精神创伤的精神损失费，那么请尝试收集足够的证据以加强您的立场。无论是诉讼或非诉讼解决方式，都需要您提供足够的证据来支持您的案件。